您需要跟踪您的成就的详细信息，尤其是可以使您的成功切实可见的任何指标和数字。无论是每天还是每周，这些笔记在实习后更新简历或要求雇主提供专业推荐人时特别有用。
9. 始终树立积极的态度
在实习期间，您将学习许多新技能，驾驭新的层次结构，并以各种方式拓展自己，以促进个人和职业发展。这些方面中的每一个都可能在某个时候引起压力和自我怀疑。
为了消除这种不确定性，需要找到建立积极思维的方法。如果你写日记，记录下高潮和低谷。通过指出良好结果背后的原因来表达感激之情。当事情没有按计划进行时，善待自己，并找到 突尼斯企业电子邮件列表 有意义的方式来奖励自己出色的辛勤工作。
这种积极性会对您的身心健康产生深远的影响。事实上，研究人员指出，乐观可以降低抑郁症的发生率，增强对普通感冒的抵抗力，并改善心血管健康。
10.保持联系
并非每次实习都会立即获得工作机会。如果您对公司和您所做的工作感兴趣，最好保持联系，这样当机会出现时，您是第一个被考虑的人。
实习结束后，向与您共事的人发送个性化的感谢信或电子邮件。提及你们一起工作过的项目，对他们提供的任何指导表示感谢，并向他们提供您的个人联系信息。
以下是您可以在感谢信中包含的一些短语：
“我很感激我们共同度过的时光……”
“我很感激我在实习期间获得的所有经验和知识......
“我想保持联系……
您可以定期向与您密切合作的人员发送最新动态。例如，如果您正在从事与实习相关的学校或个人项目，您可以发送包含详细信息的便条。您还可以邀请老同事喝咖啡。这是分享您的抱负、了解他们的最新动态并向他们提问的好方法。
如果您在感兴趣的公司看到新工作，请在申请前联系您的联系人。他们可能会推荐该职位或给您一些想法来帮助您定制您的申请。
祝您实习及以后一切顺利。体验结束后，不要忘记用您的最新成就更新您的简历。
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