Психическим здоровьем необходимо управлять последовательно и с уважением, и менеджеры должны сыграть в этом важную роль.
Пандемия
Логично, что во время пандемии от последствий пострадало психическое здоровье населения. Подавление индивидуальных свобод, неопределенность, безработица, изменение распорядка дня, одиночество и отсутствие физических упражнений способствовали повышению уровня тревоги и депрессии. Эти проблемы подчеркиваются сообщениями о стрессе и выгорании во время этой пандемии, которая продолжает оставаться проблемой.
Корпоративная ответственность
Компании несут большую ответственность за благополучие своих работников. Типичный британский рабочий проводит на работе более 34 часов в неделю, а для большего количества «офисных» рабочих мест (большинство из вас, читателей) это рабочее время нередко увеличивается примерно до 60 часов в неделю. . Учитывая, что на дорогу около 23 км до работы и обратно, проверку электронной почты «в нерабочее время», сверхурочную работу или рабочие поездки уходит в среднем 62 минуты, мы можем гарантировать, что работа занимает 1/3 нашей недели. Все это не говоря уже о наших «других работах», таких как уход за семьей, управление домом и, для ряда людей, лечение психических заболеваний.
Поскольку мы так много времени посвящаем работе, мы, несомненно, обязаны ради себя и других создать наилучшую возможную среду для процветания не только как профессионалов, но и как отдельных лиц и активных членов общества.
Здесь мы берём интервью у доктора Оливии Ремес.
Доктор Оливия Ремес — директор программы «Лидерство в области психического здоровья на рабочем месте» в Центре Моллера при Кембриджском университете, предназначенной для руководителей, тех, кто работает в сфере HR, или всех, кто управляет командой и хочет получить знания о психическом здоровье. и благополучие, а также научитесь тому, как лучше поддерживать свою команду. Посредством программ участникам предлагается добавить дополнительное измерение к своему лидерству, что позволит им повысить эффективность своей организации в целом.
Она прошла обучение по коучингу руководителей в Кембриджском университете, а также является спикером и автором. Его книга «Мгновенное исправление настроения» опубликована издательством Penguin Random House и является бестселлером в своей категории. Он содержит стратегии борьбы с тревогой, стрессом, паникой, нерешительностью, низким самоконтролем и другими закономерностями, которые могут сдерживать людей. На протяжении почти десяти лет он работал над разработкой системы стратегий самосовершенствования, которые могут помочь людям достичь своих жизненных целей, стать более решительными и уверенными в себе, а также избавиться от страха, будь то на работе или в личной жизни.
Каковы последствия для организаций, которые не способствуют благополучию работников?
Согласно анализу Стивенсона и Фармера, 15% работников страдают от симптомов существующих проблем с психическим здоровьем (этот процент, вероятно, увеличился во время пандемии).
Организации, которые не способствуют благополучию и психическому здоровью своих работников, страдают от последствий. Эти последствия могут привести к текучести кадров, неудовлетворенности работников своей работой и жизнью, снижению производительности и мотивации на работе. Плохое психическое здоровье может привести к ухудшению физического здоровья, увеличению числа заявок на получение инвалидности и общему снижению доступности рабочей силы из-за болезни, что приведет к значительным затратам для работодателя. Независимое исследование показало, что компании тратят не менее 33 миллиардов евро на такие проблемы, как снижение производительности и прогулы из-за проблем со здоровьем.
Когда работники чувствуют, что их благополучие не улучшается, или начинают испытывать чувство неуверенности (из-за таких факторов, как ненадежность работы) или неудовлетворенности, качество их работы может ухудшиться; Люди могут чувствовать себя менее преданными своей организации. Если на рабочем месте не уделяется внимание благополучию и психическому здоровью, организации могут потерять талантливых и разносторонних сотрудников.
Если организации инвестируют в благополучие и психическое здоровье своих работников, данные показывают, что отдача от этих инвестиций значительна.
Какие изменения в балансе между работой и личной жизнью, вызванные пандемией (например, удаленная работа), как ожидается, продолжатся в постпандемическом контексте?
Пандемия привела к радикальным изменениям в том, как мы работаем и балан израильские номера телефонов сируем нашу личную и профессиональную жизнь. Удаленная работа стала новым стандартом, и переход к гибкой/гибридной работе находится в центре дискуссий. Я думаю, что некоторые компании внесут определенные изменения в свою работу после снятия ограничений (а удаленная работа в той или иной форме может продолжиться).
Во время пандемии многие люди были «вынуждены» работать удаленно, что помогло некоторым людям наладить лучший баланс между работой и личной жизнью. Конечно, это не было общим правилом, есть случаи, когда удаленная работа представляла собой недостаток, еще больше стирая границы между личной и профессиональной жизнью, а также есть профили людей, которые никогда не «отключаются» от работы, что в конечном итоге является отправная точка выгорания.
Опросы показывают, что некоторые работники предпочитают работать вне офиса и пользуются гибкостью. Однако традиционные способы работы, такие как очная работа в офисе, остаются привлекательными с социальной точки зрения. Работникам нравится тесное взаимодействие, которое происходит при личной работе, поскольку они имеют возможность лично поговорить со своими коллегами. Это обеспечивает элемент социальной поддержки, очень важный фактор благополучия и психического здоровья. Таким образом, похоже, что люди могут хотеть лучшего из обоих миров – гибкости для удаленной работы и личного социального взаимодействия – если работодатели хотят, чтобы их работники были счастливы и мотивированы, они должны учитывать эти аспекты в постпандемическом мире.
Есть и другие причины, по которым лидерам следует заняться вопросом гибкой/смешанной работы. Похоже, что значительная часть людей подумывает об уходе с нынешней работы в этом году. Если люди, занимающие руководящие должности, хотят сохранить талантливую и разнообразную рабочую силу, им, возможно, придется больше думать о предпочтениях работников, когда речь идет о новых способах работы и балансе между работой и личной жизнью.
