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贵公司如何帮助您改善身体健康？也许这是一个您从未问过自己的问题，因为这在我们国家并不是一个很常见的话题。反之亦然：如果您负责一家公司，那么员工的身体健康很可能不是您的首要任务。错误！

事实上，公司在我们的日常生活中发挥着重要作用，因为我们至少有三分之一的时间花在公司里。我们可以做很多事情来拥有一个更快乐、更健康的公司，而且好处是多方面的。

贵公司如何帮助您改善身体健康


为什么要在工作中促进身体健康？
很简单：更健康的公司是更快乐的公司，更快乐的公司是更有生产力的公司。

希腊人已经说过：“mens sana in corpore sana”。我们的幸福取决于身体和心理健康，两者密切相关。健康的员工不仅能减少缺勤的情况，而且整体满意度更高，工作效率更高。而如果公司关心照顾他们，双方的关系无疑会得到改善。



企业可以采取哪些措施来改善员工的身体健康？
提供健康膳食。根据搜索引擎 批量短信新加坡 杂志进行的一项调查，44% 的员工认为他们的公司可以通过提供更健康的食物选择来帮助他们改善身体健康。这是一项实施起来相当简单的措施，但效果显着。如果您的公司没有食堂，另一个很好的选择是提供健康的零食，例如新鲜水果。在 Cyber​​click，我们每周提供新鲜水果、咖啡和茶等饮料、坚果、零食，周一我们一起吃健康食品（我们是日本料理的忠实粉丝）。

在公司内开设锻炼课程。 36% 的受访员工投票赞成这一选择，因为这将使他们更容易定期锻炼。用餐时间可以是美好的时光。

提供有关健康生活方式的培训。快乐的公司关心员工的专业和个人成长，为此，他们必须接受各种类型主题的良好培训。如果您提供营销或 IT 方面的继续教育，为什么不也提供身体健康方面的继续教育呢？

在健康餐厅、健身房和其他活动中提供折扣。如果在内部整合健康饮食和锻炼在逻辑上是不可能的，您可以随时将折扣作为公司提供的福利的一部分。这样，员工就会更有动力去保持良好的生活习惯。在我们的例子中，整个团队可以选择餐厅门票，尽管有些人更喜欢交通或健康保险选项。