你是職場霸凌者嗎？
Posted: Wed Dec 04, 2024 10:10 am
儘管職場女性已經取得了長足的進步，但仍存在許多持續存在的不平等現象。從薪資差距到某些領域的代表性，成為一名堅強的職業女性仍然並不容易。然而，雖然為這些問題找到可行的解決方案需要時間，但有一種方法可以讓職業女性真正走到一起：真正走到一起。
這似乎是顯而易見的，但不幸的是，人們並不總是遵循經過嘗試的正確建議。最近的研究表明，雖然女性職場霸凌行為遠不如男性常見，但 68% 的女性施暴者以工作中的其他女性為目標。這與男性霸凌者形成鮮明對比，儘管男性霸凌者的數量遠遠多於女性霸凌者，但他們的折磨也更平等地分佈在不同性別之間。在成人工作場所出現霸凌者似乎是一個奇怪的想法，但排除他人和打擊他人士氣的顛覆性手段實際上是霸凌的一種形式——並不總是身體上的。
這有什麼關係？問題是，女性對女性霸凌行為有時是如此潛意識，以 南非消費者電子郵件列表 至於女性甚至可能沒有意識到她們在這樣做。因為頂層似乎沒有太多空間容納我們所有人。今年《財星》500 強排行榜上的 500 家公司中，只有 21 家公司由女性負責。這還不到 5% 的代表性。由於女性擔任領導職位的空間看似有限，這可能會給人一種印象，即我們都在爭奪同樣的幾個最高職位。當一名女性感覺到工作場所中的另一位女性能力很強時，這似乎是一種威脅。這可能會導致更微妙的霸凌策略，例如忽略另一位同事、散佈謠言以及其他非身體攻擊行為。
對其他女性同事採取更具包容性的心態對於彌合承認和實施女性賦權之間的差距至關重要。然而，由於美國大部分地區缺乏女性代表，辦公室對女性來說似乎是一個充滿競爭的環境。想成為辦公室裡最好的女性是一種自然的願望。但為了讓所有女性充分團結起來，創造一個對女性更友善的環境，並在辦公室裡創造出更多堅強、聰明、勤奮的女性，女性必須先接受這樣一個事實：她們可能，然而，在潛意識中，你會成為辦公室霸凌的實施者。
那麼，該如何判斷自己是否不公平地對待另一位女同事呢？嗯，精確定位微侵犯並不容易，但嘗試很重要，GovFem 隨時為您提供幫助。
您談論一位特定同事的八卦。辦公室八卦是不可避免的。確實，八卦在幾乎所有環境中都是不可避免的。雖然偶爾說幾句關於同事的事情來發洩一下情緒是可以的，但也有界線。
如果你經常發現自己對某位女同事喋喋不休，尤其是在她背後，那麼可能是時候評估一下你的動機了。試圖透過讓別人看起來更糟來讓自己看起來更好，這絕對是一種聰明的戰爭策略。但在爭取女性平等的鬥爭中，戰爭不是女性之間的——所以不要試圖讓事情變得如此。
你故意不包括新來的女孩。如果一位聰明的新員工加入你的團隊，真正讓她加入可能會令人不安。女性在勞動市場的空間似乎如此有限，這不是你的錯。然而，採取諸如將某人排除在外等刻薄女孩策略並不能解決問題。
記住開始新工作對你來說是多麼令人緊張，並嘗試讓她參與其中。斷絕關係和排斥他人不會改善你自己的職業生涯。相反，包括她在內將打造一支更強大的團隊，並且是您展示領導技能的好方法。即使不是全新的同事，如果有一個你極力迴避的女人，你也可能是個職場霸凌者。
你開始有態度了。員工似乎不可能真正欺負老闆，但這實際上是真實發生的事情。事實上，雪城大學的一項研究發現，女員工對未能表現出親和力或同情心的女老闆更加挑剔，同時也不尊重那些過於自信或咄咄逼人的女老闆。
如果你發現自己對女性領導者缺乏尊重，或者更糟的是，缺乏尊重，請嘗試想像一個具有完全相同特徵的男性老闆。有時，我們的好勝本性可能會打敗我們，而我們卻想拖累其他比我們資歷更高的女性。但這樣做也讓我們女性倒退了十五年。所以抵制這種衝動。檢查你的態度，並確保你尊重女老闆——她們贏得了這個職位，如果你努力工作，你也可以到達那裡。
身為職業女性是令人畏懼的－我們比男性面臨更多的挑戰。事實上，《財星》 500 強公司的高層中只有 21 名女性，僅佔 4.2%，這一事實令人困惑。這很可怕，而且似乎被動積極地為達到頂峰而奮鬥是到達我們應得的位置的唯一方法。但如果女性能夠共同努力對抗性別歧視的工作文化，隨著時間的推移，我們就能實現更多的平等。
這似乎是顯而易見的，但不幸的是，人們並不總是遵循經過嘗試的正確建議。最近的研究表明，雖然女性職場霸凌行為遠不如男性常見，但 68% 的女性施暴者以工作中的其他女性為目標。這與男性霸凌者形成鮮明對比，儘管男性霸凌者的數量遠遠多於女性霸凌者，但他們的折磨也更平等地分佈在不同性別之間。在成人工作場所出現霸凌者似乎是一個奇怪的想法，但排除他人和打擊他人士氣的顛覆性手段實際上是霸凌的一種形式——並不總是身體上的。
這有什麼關係？問題是，女性對女性霸凌行為有時是如此潛意識，以 南非消費者電子郵件列表 至於女性甚至可能沒有意識到她們在這樣做。因為頂層似乎沒有太多空間容納我們所有人。今年《財星》500 強排行榜上的 500 家公司中，只有 21 家公司由女性負責。這還不到 5% 的代表性。由於女性擔任領導職位的空間看似有限，這可能會給人一種印象，即我們都在爭奪同樣的幾個最高職位。當一名女性感覺到工作場所中的另一位女性能力很強時，這似乎是一種威脅。這可能會導致更微妙的霸凌策略，例如忽略另一位同事、散佈謠言以及其他非身體攻擊行為。
對其他女性同事採取更具包容性的心態對於彌合承認和實施女性賦權之間的差距至關重要。然而，由於美國大部分地區缺乏女性代表，辦公室對女性來說似乎是一個充滿競爭的環境。想成為辦公室裡最好的女性是一種自然的願望。但為了讓所有女性充分團結起來，創造一個對女性更友善的環境，並在辦公室裡創造出更多堅強、聰明、勤奮的女性，女性必須先接受這樣一個事實：她們可能，然而，在潛意識中，你會成為辦公室霸凌的實施者。
那麼，該如何判斷自己是否不公平地對待另一位女同事呢？嗯，精確定位微侵犯並不容易，但嘗試很重要，GovFem 隨時為您提供幫助。
您談論一位特定同事的八卦。辦公室八卦是不可避免的。確實，八卦在幾乎所有環境中都是不可避免的。雖然偶爾說幾句關於同事的事情來發洩一下情緒是可以的，但也有界線。
如果你經常發現自己對某位女同事喋喋不休，尤其是在她背後，那麼可能是時候評估一下你的動機了。試圖透過讓別人看起來更糟來讓自己看起來更好，這絕對是一種聰明的戰爭策略。但在爭取女性平等的鬥爭中，戰爭不是女性之間的——所以不要試圖讓事情變得如此。
你故意不包括新來的女孩。如果一位聰明的新員工加入你的團隊，真正讓她加入可能會令人不安。女性在勞動市場的空間似乎如此有限，這不是你的錯。然而，採取諸如將某人排除在外等刻薄女孩策略並不能解決問題。
記住開始新工作對你來說是多麼令人緊張，並嘗試讓她參與其中。斷絕關係和排斥他人不會改善你自己的職業生涯。相反，包括她在內將打造一支更強大的團隊，並且是您展示領導技能的好方法。即使不是全新的同事，如果有一個你極力迴避的女人，你也可能是個職場霸凌者。
你開始有態度了。員工似乎不可能真正欺負老闆，但這實際上是真實發生的事情。事實上，雪城大學的一項研究發現，女員工對未能表現出親和力或同情心的女老闆更加挑剔，同時也不尊重那些過於自信或咄咄逼人的女老闆。
如果你發現自己對女性領導者缺乏尊重，或者更糟的是，缺乏尊重，請嘗試想像一個具有完全相同特徵的男性老闆。有時，我們的好勝本性可能會打敗我們，而我們卻想拖累其他比我們資歷更高的女性。但這樣做也讓我們女性倒退了十五年。所以抵制這種衝動。檢查你的態度，並確保你尊重女老闆——她們贏得了這個職位，如果你努力工作，你也可以到達那裡。
身為職業女性是令人畏懼的－我們比男性面臨更多的挑戰。事實上，《財星》 500 強公司的高層中只有 21 名女性，僅佔 4.2%，這一事實令人困惑。這很可怕，而且似乎被動積極地為達到頂峰而奮鬥是到達我們應得的位置的唯一方法。但如果女性能夠共同努力對抗性別歧視的工作文化，隨著時間的推移，我們就能實現更多的平等。