两年前，我们还处于这 中国电话号码库 种困境之中。我们的团队休假只有几个星期了，而我却身心俱疲。
我坐在厨房餐桌前，双手抱头，脑子里唯一想到的就是“我不想去”。
Groove 的处境并不好，我的情况也一样。
我们的产品停滞不前，我们改进产品的努力也失败了。
我们的增长已经趋于平稳，并且经历了自2012年以来的第一个“下滑”月份。
我们的团队感到不知所措和沮丧。
我一直依赖的那种热情支撑着我度过艰难的时刻？
消失了。
而我则在厨房餐桌前强忍泪水，告诉妻子我甚至不想坐飞机去看我的球队并（希望）让情况好转。
2017 年的最后几个月是我职业生涯中最黑暗的几个月，也是我第一次想到出售公司并放弃一切。
事情变得糟糕起来。
有些日子起床很困难。
事实上，有些日子我并没有这样做。
我第一次公开分享这个故事时收到了一封读者的电子邮件：
我非常感谢读者的善意，但是这也让我意识到了一件事：“创始人抑郁症”完全是一派胡言。
抑郁症是真实存在的。创始人抑郁症则是胡扯。
这是创业社区中随意讨论的一个术语。
创始人和投资者就此问题撰写博客文章，几乎所有文章都提出了解决办法。
但他们都没有抓住要点。
抑郁症是一种非常真实且严重的疾病，需要艰苦、刻意的努力（通常还需要专业人士的帮助）才能治愈。
创始人抑郁症是我们对自己和彼此说的一个谎言，目的是让抑郁症看起来像是工作中可以接受的一部分：
“创始人抑郁症”这一术语的广泛传播给我们的社区带来了两件危险的事情：
1. 它使抑郁症成为创始人生活中可以接受和预料到的一部分。
我是一名创始人，因此我有这种感觉非常正常。
2. 它孤立了创始人，并让他们相信他们正在处理一些特殊的事情。
我是一名创始人，但我周围的人都不是创始人，所以如果我尝试与他们谈论这件事，没有人会理解。
自从收到那封电子邮件以来，我与十几位创始人朋友进行了交谈，无一例外，每一个在创业过程中经历过抑郁的人都将其归结为“创始人抑郁症”。
他们没有谈论此事。
他们没有得到帮助。
他们只是认为这是正常的。
让我们放弃“创始人”的借口
这篇文章不会提供治疗抑郁症的方法。
我根本就没有资格做那件事。
这篇文章旨在呼吁大家停止胡言乱语。
我们不要再将其称为创始人抑郁症，而是按照其真正的本质进行治疗：抑郁症。
当然，创始人可能会因为多种原因而感到沮丧：
