大学时间管理技巧 如果你想学会如何进
Posted: Wed Dec 11, 2024 10:34 am
行良好的时间管理,那么你需要走出舒适区,愿意学习新事物,当然还要坚持下去。下面,我们将为你提供一些时间管理技巧,你应该使用这些技巧来完善你的学习过程。
学会分清轻重缓急
在大学里,你有很多任务需要在同一天或连续完成。再加上一些课外活动和一点空闲时间,你就忙得不可开交了。这就是为什么优先排序很重要。
因此,尽快完成截止日期较近的作业。即使这些作 洪都拉斯 whatsapp 电话号码列表 业下周就要交,现在就完成它们也比担心交作业时先做什么要好。尝试使用待办事项清单、制定每周/每日计划和设置提醒来做到这一点。
使用规划技术和工具
如今,你不必独自完成所有事情——网上有大量专门设计用来帮助你培养技能的工具和方法。时间管理也是如此。
您可以使用 Google 日历等工具来跟踪您的活动和学校作业,使用 Structured 来设置您的日常活动,使用 Evernote 来做笔记等。但除了这些工具之外,一些众所周知的技术在创建有效的时间管理时也被证明是有用的。
对于任何学生来说,番茄工作法都是一个不错的入门方法。使用这种方法,你可以学习 25 分钟,然后休息 5 分钟。这个循环进行 4 次,之后你会休息 15-30 分钟。一位匿名大学生自学了番茄工作法,并表明它有助于提高工作效率。
另一种技术(与优先级排序更相关)是艾森豪威尔矩阵。它基于一句简单的话:紧急的事情很少是重要的,而重要的事情很少是紧急的。
聚焦模式开启!
安排时间也包括专注力。如果你想在给定的时间内完成一项任务,那么你必须排除所有干扰。幸运的是,如今所有设备都配备了“专注模式”,可以关闭社交媒体通知。另一种选择是在学习时关闭手机/笔记本电脑/平板电脑或将其放在另一个房间。
学会分清轻重缓急
在大学里,你有很多任务需要在同一天或连续完成。再加上一些课外活动和一点空闲时间,你就忙得不可开交了。这就是为什么优先排序很重要。
因此,尽快完成截止日期较近的作业。即使这些作 洪都拉斯 whatsapp 电话号码列表 业下周就要交,现在就完成它们也比担心交作业时先做什么要好。尝试使用待办事项清单、制定每周/每日计划和设置提醒来做到这一点。
使用规划技术和工具
如今,你不必独自完成所有事情——网上有大量专门设计用来帮助你培养技能的工具和方法。时间管理也是如此。
您可以使用 Google 日历等工具来跟踪您的活动和学校作业,使用 Structured 来设置您的日常活动,使用 Evernote 来做笔记等。但除了这些工具之外,一些众所周知的技术在创建有效的时间管理时也被证明是有用的。
对于任何学生来说,番茄工作法都是一个不错的入门方法。使用这种方法,你可以学习 25 分钟,然后休息 5 分钟。这个循环进行 4 次,之后你会休息 15-30 分钟。一位匿名大学生自学了番茄工作法,并表明它有助于提高工作效率。
另一种技术(与优先级排序更相关)是艾森豪威尔矩阵。它基于一句简单的话:紧急的事情很少是重要的,而重要的事情很少是紧急的。
聚焦模式开启!
安排时间也包括专注力。如果你想在给定的时间内完成一项任务,那么你必须排除所有干扰。幸运的是,如今所有设备都配备了“专注模式”,可以关闭社交媒体通知。另一种选择是在学习时关闭手机/笔记本电脑/平板电脑或将其放在另一个房间。