教练过程中需要有创伤意识
Posted: Wed Dec 18, 2024 4:58 am
创伤意识辅导
发布者：Jessica Singh，ACC，MD，NBC-HWC，TIPC | 2024 年 11 月 25 日 | 评论 (0)
从我之前的急诊医学职业转型后，我很快意识到，作为一名教练，我仍然会为有创伤的人提供支持。然而，通常将患者送往急诊室的并不是创伤性的身体伤害。我不会诊断、治疗或提供医疗建议。相反，我会支持我的客户应对这些创伤对整个人的影响，无论是有意还是无意地知道的。
创伤可能会影响一个人的健康和个 香港电话格式 人或职业活的方方面面。 然而，创伤意识指导并不是大多数教练培训计划的标准部分，更不用说健康和保健教练培训计划了。直到我完成了创伤意识指导培训，我才明白自己错过了多少。虽然我很高兴现在能更好地为我的教练客户服务，但我意识到我的创伤意识指导经验让我在教练中处于少数。不应该这样。所有教练都可以从创伤意识指导教育中受益。
根据美国国家心理健康研究所的数据，美国近一半的成年人一生中至少会经历一次创伤事件，尽管大多数人不会患上创伤后应激障碍。然而，这并不意味着这些经历不会产生持久的影响。
认识创伤的表现
教练必须意识到创伤会以无数种方式表现出来。正如我们的个性体现在我们生活的各个方面一样，我们过去的经历和创伤的影响也是如此。无论您的教练领域是什么，我们都是为人们服务的，他们无法将自己与未愈合的经历区分开来。
我最喜欢的关于创伤的定义之一来自《我祖母的手：种族创伤和修补我们心灵和身体的途径》一书的作者雷斯玛·梅纳肯 (Resmaa Menakem)， 她将其描述为“创伤可能是任何发生得过多、过早、过快或持续太久的事情，再加上没有提供足够的资源。”
创伤表现为多种形式——治愈需要内在的努力，并且可能需要有执照的医疗专业人员的支持。
通过创伤知情辅导为客户提供支持
作为教练，我们如何支持这一过程？这就是教练创伤知情培训变得至关重要的地方。我们必须学会在我们的实践范围内帮助客户利用自己的资源。
在传统医学中，我所接受的培训要求我将创伤隔离开来；治疗方案是稳定患者病情，并将他们转介给专科医生。大多数时候，我不会再见到这些患者。教练没有这种选择，因为我们要指导整个人并与他们建立持续的关系。此外，鉴于心理健康服务提供者的短缺，教练（尤其是健康和保健教练）可能是人们获得心理健康护理的第一个途径。如果没有创伤意识，我们可能会因为没有意识到何时需要将客户转介给有执照的医疗保健专业人员而伤害客户。我们还可能在未经许可的情况下提问或探究，从而无意中造成伤害，这可能会触发客户。
发布者：Jessica Singh，ACC，MD，NBC-HWC，TIPC | 2024 年 11 月 25 日 | 评论 (0)
从我之前的急诊医学职业转型后，我很快意识到，作为一名教练，我仍然会为有创伤的人提供支持。然而，通常将患者送往急诊室的并不是创伤性的身体伤害。我不会诊断、治疗或提供医疗建议。相反，我会支持我的客户应对这些创伤对整个人的影响，无论是有意还是无意地知道的。
创伤可能会影响一个人的健康和个 香港电话格式 人或职业活的方方面面。 然而，创伤意识指导并不是大多数教练培训计划的标准部分，更不用说健康和保健教练培训计划了。直到我完成了创伤意识指导培训，我才明白自己错过了多少。虽然我很高兴现在能更好地为我的教练客户服务，但我意识到我的创伤意识指导经验让我在教练中处于少数。不应该这样。所有教练都可以从创伤意识指导教育中受益。
根据美国国家心理健康研究所的数据，美国近一半的成年人一生中至少会经历一次创伤事件，尽管大多数人不会患上创伤后应激障碍。然而，这并不意味着这些经历不会产生持久的影响。
认识创伤的表现
教练必须意识到创伤会以无数种方式表现出来。正如我们的个性体现在我们生活的各个方面一样，我们过去的经历和创伤的影响也是如此。无论您的教练领域是什么，我们都是为人们服务的，他们无法将自己与未愈合的经历区分开来。
我最喜欢的关于创伤的定义之一来自《我祖母的手：种族创伤和修补我们心灵和身体的途径》一书的作者雷斯玛·梅纳肯 (Resmaa Menakem)， 她将其描述为“创伤可能是任何发生得过多、过早、过快或持续太久的事情，再加上没有提供足够的资源。”
创伤表现为多种形式——治愈需要内在的努力，并且可能需要有执照的医疗专业人员的支持。
通过创伤知情辅导为客户提供支持
作为教练，我们如何支持这一过程？这就是教练创伤知情培训变得至关重要的地方。我们必须学会在我们的实践范围内帮助客户利用自己的资源。
在传统医学中，我所接受的培训要求我将创伤隔离开来；治疗方案是稳定患者病情，并将他们转介给专科医生。大多数时候，我不会再见到这些患者。教练没有这种选择，因为我们要指导整个人并与他们建立持续的关系。此外，鉴于心理健康服务提供者的短缺，教练（尤其是健康和保健教练）可能是人们获得心理健康护理的第一个途径。如果没有创伤意识，我们可能会因为没有意识到何时需要将客户转介给有执照的医疗保健专业人员而伤害客户。我们还可能在未经许可的情况下提问或探究，从而无意中造成伤害，这可能会触发客户。